100 Rețete de Post

Descoperă bucuria postului prin gusturi autentice și echilibrate.

Cartea Lunyva – 100 de rețete de post reinterpretate în mod sănătos adună preparate tradiționale românești și combinații moderne, gătite fără prăjeli, fără zahăr rafinat și fără produse animale.

Rețete curate, simple și pline de savoare — pentru zilele în care vrei să te simți mai ușor, mai prezent și mai aproape de natură.

🌸 În această carte vei descoperi:

100 de rețete de post gustoase, ușoare și echilibrate

Reinterpretări ale mâncărurilor tradiționale, fără prăjeli și fără zahăr rafinat

Rețete pentru mic dejun, prânz, cină și desert

Idei detox, supe cremoase și combinații creative cu legume, leguminoase și cereale integrale

Sfaturi pentru a menține energia și vitalitatea în perioadele de post